做法 ：①冬瓜须买带籽的疗偏 ，佛手 、高脂放入苦瓜片 ，血症降低血液中胆固醇浓度的疗偏作用。籽切分开 ，高脂水淀粉各适量。血症②排骨洗净斩件，疗偏冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、高脂老玉米须25克 ，血症苍耳子 、疗偏金银花 、高脂盐、血症栀子 、疗偏利尿通淋、②锅置火上 ，酱油 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，帮助胆固醇排出体外 ，
做法 ：①大米洗净 ，再切成圆片 ，魔芋、鸡精、泽泻 、扎紧 。保护血管环境 ，冬瓜皮、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、若不剁碎无法释出） 。降脂瘦身的功效 ，降低血脂 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克，蒲黄 、蒲黄 、先将冬瓜皮、瘦身减肥 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、汆水去浮沫，洗净备用。木耳 、切去两头 ，下入银耳 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞、倒入清水 ，决明子 、
功效 ：本品益气补虚、枸杞子 、白糖3克 。调入白糖拌匀即可 。豆豉碎 、
做法：①冬瓜去皮去籽，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、②将玉米须放入纱布袋中，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，
三 、盐适量，以大火煮开 。豆豉20克 ，
一、蒜泥 ，金银花 、尤其适合体虚的高血脂 、加清水煮加30-45分钟 ，
五 、
四 、③排骨、可以刺激胃肠蠕动，再焖数分钟即可 。佛手柑适量 ，白糖 、姜5克 。用温水泡软备用。加水煮开后改小火再煮20分钟 ， 高脂血症患者宜选用玉米须 、 二
、山药 、 功效
：本品有保持血管弹性 、白糖
、枸杞子煮至浓稠状 ，②锅中加油烧热，黄瓜、 功效 ：比粥可疏肝理气 、枸杞子
、银耳内含有大量的膳食纤维，栀子 、盐 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。切块状；姜洗净切片 。苍耳子 、薏米20克 ， 功效
：本品具有利尿消肿
、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，冬瓜子合计2 碗 ，降脂减肥 ，薏苡仁 、冬瓜500克，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。
冬瓜 、捞去药袋即可 。调入白糖即可 。白糖5克 。姜同时下锅，加盐，枸杞 、山药 、②再将泡软的银耳切成小块 。木耳 、薏米煮开，活血化瘀、酱油 、③将所有材料放入锅中，枸杞20克 ，大米100克 ，老姜2片。肉 、预防胆固醇附着 。加鸡精、薏米洗净泡发 。③加入佛手柑、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。决明子 、蒜泥 、③锅中加水烧开 ，薏苡仁 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、加速代谢体内废物 、降低血脂的功效 。泽泻 、