4 、杯自
2、制清
小贴士 ：
1 、肠热炼乳或者蜂蜜20ml、饮香
4 、甜玉用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。米汁感觉不是节后很甜 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，杯自少于这个量玉米汁会太浓稠 。制清水量至少要和玉米粒体积等量 ，肠热切记摸准自家搅拌机的饮香脾气哦。直接取下生玉米粒 ，甜玉
2 、米汁和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。节后
3 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。虽然口感会有些些粗燥 ，加水煮10分钟左右至熟 。可以过滤下喝 。
6 、如果家里有豆浆机 ，
3 、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。把甜玉米取出 ，煮玉米的水也有营养 ，喜欢甜的要加量。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，
5 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，加入炼乳或蜂蜜 。尽量把玉米胚芽一起取下来 。即可倒出饮用。那就更简单了 ，要等温度降到温温的才能加入 ，
材料 ：甜玉米两根 、加水放入豆浆机 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。但是放蜂蜜的话，连续工作时间太长会把电机烧坏，我这次放20ml，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，我是不过滤直接喝的 ，稍凉后 ，如果想要口感细腻 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，不要倒掉 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，两根甜玉米放入锅中 ，用豆浆程序就能做好，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，清水适量
做法 ：
1、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，