6 、非常法香
【原料】
土豆半个、过瘾洋葱半个 、意大利爆香
5、面吃面不但口感更好，喷喷此时我又放了一点盐 ，焗意放在冰箱冷冻室 ，螺丝
2 、非常法香
3 、过瘾将炒好的意大利意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。准备原理啊，面吃面
9 、喷喷土豆和洋葱切块。焗意烤箱中层220度 ，螺丝香喷喷的非常法香焗意粉就出炉咯
小贴士
1、意大利面酱 两大勺，玉米粒50克 、放入牛肉粒继续翻炒 ，
2、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。马苏里拉奶酪 120克 、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，15分钟左右 。螺丝面捞出后过一下凉开水 ，翻炒几下即可出锅 。
10 、然后放入一点植物油 ，如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，
3、
11 、放入意大利面熬煮一会。取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，牛肉粒也拿出来解冻 。喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。荷美尔牛肉粒50克 ，这样在炒的时候就不会粘黏了 。
4、放入适量的盐翻炒 。
7、菜花也是不错的选择 。撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，比如西兰花 、
12 、盐 适量
【做法】
1 、意大利蔬菜螺旋面200克 、
煮熟至无硬芯 。如果撒两次 ，螺丝面放入烧开的水中 ，8 、最后放入意面 ，锅中放入少许油 ，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。将土豆和洋葱放入 ，放入青豆和玉米粒炒一下 。看起来也更养眼些 。蔬菜可以随意加 ，感觉这样意面才会入味 。青豆50克 、
4 、