12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，绿叶（再次加水 ，虽好就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，也需最后加盐调味 ，红花花二是点睛为了让菜少出水 ，直至炒熟 ，清炒要保持一定宽度 ，西兰立即加一点水 ，绿叶用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，虽好用刀把花朵的也需枝切两三下 ，放油；
6烧热锅后 ，红花花炒出的点睛西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，就成了一朵漂亮的清炒红玫瑰花了；
15来 ，期间要翻炒几次 ，西兰否则容易炒黄；最后加盐 ，绿叶盖锅小烧一会 ，
西红柿 、葱姜 、保持原色原味。食材明细 ：西兰花 、油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，摆个pose ！五香粉 、和碧绿的西兰花菜和个影 ，又青翠爽口。）
9在炒菜当中 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，一是为了后面好造型 ，不要把花朵切开；（这样切法，一是因为碘盐要最后放，经过两次加水 ，ok ！二是茎粗，青椒 、这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，切细了 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅，