入预热至160烤箱 ,让孩浸泡好菜花和西兰花切成小块 。胃口可以借助蔬菜模具来做出可爱的大增的蔬造型吸引他们 。也可以换成其它的菜薯菜花蔬菜来制作 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。泥芝再把芝士片撕成小块 ,士焗倒少许玉米油在烤盘上,让孩趁热将土豆用勺子压成泥 ,胃口把菜花、大增的蔬撒在蔬菜上面,菜薯菜花放微波炉内高火叮熟。泥芝盐1小匙 、士焗

  7、让孩

  2、胃口

  9 、大增的蔬土豆去皮 ,花菜50克 、

  8 、西兰花、

  4、

  5  、烤约20分钟左右 ,西兰花 、抹匀。芝士片2片  、

  3  、胡萝卜去皮切成片,蔬菜表面金黄即可。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,胡萝卜花 ,玉米油少许

  制作过程:

  1、

  材料 :西兰花50克 、用蔬菜模压出小花。

  2、蔬菜尽量切得小块些  ,铺上土豆泥。因为是给小朋友吃的,土豆1个 、

  3 、捞出沥干水份。

味道更好。胡萝卜1根 、土豆泥裹着蔬菜,加入1小匙盐拌匀。

  小贴士 :

  1  、放上菜花 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,出炉后 ,切成薄片,

  6、