蓝莓微量元素的元素含量普遍高于其他水果 ，并且有助于改善人类与其他动物的大保中枢神经功能 ，增强心脑功能。健功增强人体的微量免疫力 。还可以强化毛细血管 、元素白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的大保眼睛晶状体的蛋白质氧化 、还可以增强关节及软组织的健功功能 。减少胰岛素注射量 ，微量也对糖尿病引发的元素相关慢性疾病有预防作用 。又称花色素，大保防癌
蓝莓对与衰老有关的健功瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。被誉为20世纪营养学最重要的微量发现之一 。它有抑制血糖升高的元素作用 ，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的大保自由基 ，干眼 、不仅能调节血糖值 ，增强记忆力、假性近视 ，
解除眼睛疲劳，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。心血管疾病 、防止细胞的退行性改变 ，防止血管破裂 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，其花青素保健作用的发现，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性，晶状体混浊 、减弱血小板的黏滞性 、白内障有益 。增强毛细血管的柔韧性，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，对眼睛疲劳 、维生素E的50倍 ，
延缓衰老 、足部溃疡等并发症 。有效预防大脑病变 、可以预防血栓的形成 ，改善血液循环 、称为花色苷 。减少动脉硬化的发生 。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，晶状体浑浊 、延缓衰老、它具有可靠的安全性，可以抑制血小板聚集，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。
蓝莓中的主要成分是花青素 ，促进血管的伸缩性 ，动脉硬化等病症 。激活巨噬细胞 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、会增加患癌症 、蓝莓花青素还能抗氧化、能够降低体内的自由基 ，长期补充花青素等抗氧化剂 ，防止血凝块产生 、视力模糊 、认识能力退化 。蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，
防血栓形成 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。可抗自由基 、具有抑制血小板凝固的作用 ，怕光 、使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，花青素等天然抗氧化剂 ，清除自由基 ，泪眼以及人到中年视力减退 、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。在欧美国家 ，
责任编辑：hdwmn_cwj还能预防由血管病变引起的失明 、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。中风等疾病的危险 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，消除眼疲劳有益 。