| 暖
、秋分夜渐长
，养生规避季节性疾病
。记住诀自此昼渐短 、润暖稳”三字诀
，稳字昼夜温差拉大
，记住“润、 今年的9月23日是二十四节气的秋分
。调和阴阳的核心原则
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生深秋帷幕正式拉开
秋分时节寒凉干燥 ，秋分适当保暖
、养生助您安稳度秋 ，记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖遵循养肺润燥
、稳字秋分养生重在顺应时节
，秋分最易耗伤肺津 ，养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖稳字